以前だと「男は仕事が一番！肌のことなんて気にするのは女のすること！」という人が結構いるみたいです。言い方自体は少し乱暴ですが、大体こんな風潮であったと思います。

それも一概に間違ってはいないと思います。
仕事も男性にとって大事です。
しかし、それがすべてというわけではないですよね。
男性を取り巻く環境も少しずつ変わってきつつあるんです。
ビジネスシーンであってもプライベートであっても、これからの男性にとって必須マナーになると思いますがいかがでしょうか？
"メンズケア"といいますと身構えてしまいます。
しかし、身だしなみの延長と思うと、それほど苦にならないと思います。
なので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょう。

⇒普通肌の方　　⇒脂性肌の方　　⇒混合肌の方　　⇒感想肌の方

スキンケアなどのメンズケアを行うにしても、自分の肌タイプが分かっていないと、コスメ選びからつまずいてしまいます。
肌質が合わないコスメの使用は、肌を痛めてしまいますので、あなたの肌タイプを理解してください。

乾燥肌、あるいはドライ肌やドライスキンなどと呼ばれています。
特徴は、だいたい次のような症状が挙げられます。

１.洗顔後でも、肌がつっぱった感が取れない。
２.よく見ると、目尻、口元あたりに細かいシワがある。
３.冬場など、口周りがカサカサになって、白い粉を吹いたようになる。
４.たまに肌にかゆみを感じる場合がある。

ニキビなどには無縁ですが、冬場や乾燥した部屋に長時間いるようなときには注意が必要です。

鏡などを見て、白く粉をまぶしたものが見える場合は乾燥しているという証拠です。
ひどい場合は赤ギレみたいなことになってしまうケースさえあるんです。

水分が不足しているがために、肌の弱い部分にシワが出やすいため、相手にも年齢以上に老けた印象を与えてしまいがちです。

このタイプの方に大事なメンズケア法は、なによりも水分補給ですね。
洗顔後、化粧水などを使って十分に水分を補給してあげる必要があります。

また、乾燥する時期には、水分が逃げないよう、バリアをつくる意味で、乳液やクリームとの併用が望ましいです。

それと、洗顔料そのものも乾燥肌用、刺激の少ないものなどを選ぶのが重要になります。

肌のPHに着目したこのスーパー基本セット(写真右）は、システムで使う事で最大の美肌効果を発揮します。皮膚生理学とPHバランスを考慮し、こだわりの厳選成分で開発しておりますので肌エネルギーの活性を根本からサポートしています高度な洗浄力、保湿力、豊潤な栄養補給は美肌づくりの基本となりますので、ぜひおすすめしたいセットです。

この場合、電気シェーバーは当てはまりませんが、ヒゲをカミソリで剃る「ウェットシェービング」だと、毎日刃を顔に当てているので、ダメージがないはずがありませんね。

シェービングした後、ザラついていたり、あるいは白く粉を吹いているようになっていたら、肌表面の角質が痛んでいるという証拠です。

痛んだ角質というものは、水分量が少なくなりがちで痛みやすいです。
そしてその後のターンオーバー（肌の新陳代謝、生まれ変わりを指す）が間に合わずに、生成不完全状態のままで、再度シェービングで角質が削られる、といった悪循環に陥ってしまいます。

そして、剥がれ落ちた角質が毛穴を詰まらせてしまう場合もありますので、肌を痛めないシェービングを心掛ける必要がありますね。

このジャンルでは、多くの男性用製品が発売非常にされています。
なので、なにか1つくらいは試されたことがあるのではないかと思います。

中でも、男性美容業界で注目のイソフラボンを高濃度含有したフラボステロン(皮膚柔軟剤)原液でさらにひげを徹底集中ケア(写真）ができるNEWパーフェクトひげセットがオススメ。

基本的に、プリシェイブ剤で髭を柔らかくしたり、または刃の滑りを良くした上で、アフターシェービング剤を使って炎症を抑えたり、毛穴の引き締めなどのメンズケアが基本になりますね。

そして肌荒れ自体が、カミソリの刃の滑りを妨害している可能性もありますので、肌ガ弱い人にはブラウンのシェーバーなどもオススメ。

肌エリアに合わせてモード切替が可能に～だから肌にやさしい深剃りも可能な人気商品です。

より高い効果が得るためのメンズケアとして、シェービング剤のみでなく、スキンケアも同時に行う必要があります。

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脂性肌は、別名オイリー肌とも呼ばれており、男性の肌の特性として、このタイプが必然的に多くなってきます。

皮脂の過剰分泌によって毛穴が詰まりやすくなり、吹き出物やニキビなどのトラブルを起こしやすい肌なんです。

そのために、毛穴につまった汚れをしっかり取り除く洗顔料や、素肌と同じ弱酸性の化粧水や栄養を補給するクリーム等を使用し基本的な日常の手入れを怠らず続けることが大事です。

脂性肌は目に見える症状としては、次のようなものがあります。

１.特におでこから鼻筋にかけてと、頬骨の上部が皮脂でベトベトしておりテカっている。
２.毛穴が開いているような風に目立ち、また、毛穴が黒ずんでまるでみかんの皮のようになっている。
３.肌表面がデコボコしていたり、ざらざらした感じに。
４.大人になっても、すぐに吹き出物やニキビができてしまう。

これらは食生活とも大きな関連性がありますので、脂っこい食べ物や甘い物を過剰に摂取するのはマイナスとなりますので気をつけてください。

スキンケアにおいても注意が要ります。
皮脂は取り過ぎても逆にいけませんので、洗い過ぎ、またはあぶら取り紙などの使い過ぎに充分気を付けてください。

洗顔の際は、脂性肌向け洗顔料で洗いますが、強く洗い過ぎないようにしましょう。

この肌タイプは、皮脂で毛穴が押し広げられるので、水分も失われがちになります。
洗顔後は、皮膚呼吸を妨げない優良化粧水でやローション(写真参照）などを使い水分を補ってあげて、アブラギッシュ肌をクールフェイスに！してあげることを心掛けるようにしてください。

脂性肌の人は一度、プラゾンやダンディハウスなどのメンズエステ専門家にアドバイスを受けてみましょう！全国的に人気のあるメンズエステはビジネス街やＪＲ，私鉄駅前にありますので、忙しいビジネスマンに超オススメ！

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Tゾーンはべたつき、Ｕゾーンにはツッパリ感。それが男に最も多い混合肌です。

この肌質の方は実は結構多いのですが、あまり認識されていない方が多いんです。
そして、メンズケアを行うには最も厄介なタイプかもしれません。

この混合肌とは、コンビネーションオイリー、あるいはコンビネーションドライなどと呼ばれることもあります。
状態が乾燥と脂性のどちら寄りなのかで呼び名も異なってくるようですね。

この肌の特徴ですが、その名の通り、乾燥と脂性が同居している肌のこと指しています。
具体的にいうと、おでこや鼻筋のＴゾーンは脂っぽく、反対に頬などは、乾燥がちになって白い粉吹きが出ていたりするのです。

この肌タイプは、取り扱いが若干デリケートになります。
脂性ケアを行うと乾燥部分がダメージを受けてしまい、乾燥ケアではギトギトが取れない。
そのようなジレンマが生じます。

正しいケアとしましては、乾燥と脂性両方のケアを部位により使い分けることが必要になってきます。 そういう意味では、皮脂分泌を考えたノンオイリー仕様で、貴重な天然抽出エキスを豊潤に配合した化粧水「アクセスシー」などがオススメ(写真）。

洗顔は、脂性部が余程ひどくない場合は、普通肌用を使用するのが良いでしょうね。
乾燥部はそっと洗って、脂性部は入念に（擦ってはいけない）洗うようにしましょう。

化粧水などの水分補給は両方の肌質で必要なので、区別なくしっかり補水します。
そのうえで、乾燥部に対し、乳液やクリームなどで保湿ケアを行いましょう。

乾燥部と脂性部の差が激しすぎるという場合は、生活リズムや食事が起因している場合があります。

ですが、程度によっては他の要因も考えられるので、皮膚科で診察してもらうのがいいでしょうね。

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これまで、特に大きな肌トラブルなどに見舞われることはなかった場合でも、決して油断はしないようにしましょう。

普通肌の方は今のところ、ひとまず大きな問題こそないと思います。
おめでとうございます。

ですが、今後もこのままずっと大丈夫だとは思わないでください。
油断は禁物です。

肌というものは基本的には18～20才頃がピークと言われることもあり、それ以降は徐々に下り坂になっていくというのが一般的です。

そして、30才を過ぎた辺りから、急激な下り坂になっていく場合が多いようです。
まあ、これはもちろん人によって個人差はありますけどね。

男性の肌というものは、基本的には脂性肌に偏りやすくなり、年齢を重ねるたびに肌の保湿力が低下していくんです。

なので、現在は問題ないといっても普段から正しい洗顔、保湿などを行ってケアを怠らないようにしましょう。
せっかくの綺麗な肌がもったいないですからね。

それから、暴飲暴食や深酒、睡眠不足など、肌に悪い影響を与える要素はたくさんあります。
生活習慣にも充分に気を配って、綺麗な肌をキープさせてあげるようにしてください。
しっかりケアを行えば、若々しい肌をキープすることは充分に可能ですからね。

シンプルで地道なケアが美肌作りへの近道。
肌には自ら美しさを維持しようとする力（ホメオパシー）があるので、肌の手入れは肌本来の機能を妨げるものであってはいけません。

過剰な手入れは、本来の肌機能を活性化するためにはおすすめできません。

シンプルで毎日の地道なスキンケアが大切です。洗顔で汚れをすっきり洗い落とし、肌に負担をかけないローションと栄養を与える良質のクリームが、肌のターンオーバー（新陳代謝）を正常に保ち、適度な皮脂の分泌を促します。

スクラブ洗顔とはどのようなものなのでしょうか？
スキンケアやメンズケアコスメに疎い方であっても、ある程度はご存知であるかもしれません。
ザラザラが入っているアレですね。

スクラブ粒子の素材に関しては、天然成分のもの、マイクロ粒子など様々なものがあり、狙っている効果は同様です。
スクラブ粒子で汚れや古い角質を落として、健康な肌を露出させる、というものですね。

ピーリングも同じ角質ケアなのですが、分けて考えられるのが一般的なようです。

スクラブ洗顔については、作法などの決まった手順はないんですが、注意すべき点があります。

「毎日使えるスクラブ洗顔料！」と謳っている商品がありますが、これはあまりおすすめできません。
というのも、毎日角質を削り取って大丈夫とは思えません。
実際、私は毎日強行して肌を痛めてしまったことがあります。

オススメなのは女性用のラサーナ海藻海泥スクラブ。くすみ･黒ずみ･古い角質、皮脂や毛穴の汚れをしっかり落とす洗顔で男の自分でもプリプリの肌になったのが驚き！！（下図参照）

もし使用後に肌がザラついていたり、白い粉が見えるようなら削り過ぎの可能性大です。
洗顔料を変更してみることを検討してください。

スクラブ洗顔は角質と毛穴のケアをするためと考えると、次のような洗顔が効果的です。

1.専用のスクラブ洗顔料で行う。
2.普通の洗顔→スクラブ洗顔、の2回洗いを心掛ける。
3.入浴時や血行が良くて毛穴が開いている時が効果的。

まず、質問です。
あなたは毎日どのように顔を洗っていますでしょうか？
石鹸や洗顔料を使って顔を擦ってジャバッと洗い流す？

これでももちろん間違いではありません。
ですが、実は直して欲しい箇所がいくつかあります。

ますは最初の儀式です。
手を洗ってください。

何故？
洗うのは顔じゃないの？

・・・確かにそうです。
しかし、これにはちゃんとした理由があるのです。

洗顔料が汚れを落とす仕組みというのは、擦り落とすことではなくて、むしろ泡に汚れを吸着させることというのをご存知でしたでしょうか？
そのため、洗顔料を十分によく泡立てる必要があるというわけですね。

汚れた手でどれだけ洗顔料を泡立てようとしたとしても、それは手の汚れを落としているだけであって、まったく効果が上がらないです。

それどころか、むしろそのまま顔につけるのは、顔に手の汚れを塗りつけているのと同じことですので、逆効果といえます。
なので、顔を洗い始める前にまずは手をよく洗うようにしましょう。

あまり神経質になる必要はありませんが、少なくとも水道の流水で手を簡単に洗うくらいはするようにしてくださいね。
これによって、手の平での洗顔料の泡立ちは、それまでと全く違うようになりますので一度試してみてください。

注目！成分
●ミルクカゼイン(保湿剤)...牛乳の80%はこのミルクカゼインというタンパク質で出来ています。毛穴の汚れを浮き出させ、トラブル要因のタンパク汚れをキレイに除去します。また肌に穏やかで、肌表面を保護し高度な保湿力で肌を守ります。

●甘草エキス(皮膚保護剤)...和漢植物・甘草の根より抽出される成分で、肌を健康的な状態に保ち、ハリとツヤと与え弾力のある肌を維持します。ここ最近、にわかに脚光を浴びている成分のひとつです。

雑誌で話題！WEBで大ブーム！メンズコスメなら【ザス】の公式ホームページで男前になる洗顔を学ぶ

まず、お使いの洗顔料を適量手に取ります。ここでは雑誌で話題の天然抽出エキスで毛穴の奥まで徹底クレンジングするＺａｓの洗顔フォーム「ジャスタック」を例にご紹介します。
そして、少し水を含ませて手の平で泡立てます。
ここが重要です。

少し水を多めに含ませ、通常よりも５０％増しくらいの気持ちで、じっくり手の平で泡立てましょう。
すると、同じ洗顔料とは思えないほどの泡立ちが生まれます。
泡が汚れを吸着させますので、泡は多ければ多いほど、細かければ細かいほどいいんです。

十分に泡立ち次第、そっとマッサージするように顔に塗りつけていきます。
気をつけて欲しいのは「擦らない」事です。
何故かというと擦り過ぎによって肌表面の角質を痛めてしまう場合があるからなんです。

これは、洗顔に限ったことではなく、すべてのプロセスにおいて共通の約束事であると思ってください。
あくまでもマッサージ程度で十分です。

小鼻やＴゾーン周辺の脂浮きしやすいところを重点的に洗顔したあと、水やぬるま湯でしっかり洗い流します。
ちなみに熱いお湯を使うのは刺激になりますのでＮＧですよ。

そして、ここも手を抜きがちなのですが、すすぎ残しがないよう、顎の下も含めてしっかりすすいでください。
脂性肌の人は、すすぎは水でした方が、毛穴が引き締められる効果があるそうですので実践してみてください。

そして拭き取りです。
清潔なタオルで拭きますが、当然ここでもゴシゴシと擦るのは厳禁です。
軽く押し当てるか、もしくは叩くように当てるだけでＯＫです。

洗浄成分を肌に残すとトラブルの原因になるので、すすぎは20回以上を目安にして充分洗い流しましょう。

どうでしょう？
洗顔はメンズケアの基本です。
注意点ばかりですが、慣れればそれほど対した手間ではありません。
1週間も継続すれば、洗いあがりの肌が全く違うことに気が付くと思います。
なので、まずは実践してみてください。

このページ紹介しているZasの洗顔料は「テカリ肌・にきび肌・トラブル肌を気にしている人に人気の洗顔料です。弱酸性のアクセスシーを併用する事によって肌をひきしめ、肌荒れを防ぎキメを整えながら健康的な肌バランスに整え、肌ストレスを解消します。

男性も女性も肌にとって乾燥はマイナスです。
なので、化粧水などで潤いを与えるわけですが、そのまま放置したのでは、結局蒸発してしまい元も子もなくなります。

そんなときに出てくるのが、甘草エキス（グリチルリチン酸ジカリウム）などを含んだ化粧水などがオススメ。甘草エキスは和漢植物として珍重されている甘草の根より抽出される成分保湿成分を含んだコスメですね。

大ざっぱに言うと、潤いを閉じ込めるといった役割を果たします。
また、外部の刺激から保護する働きをしてくれるものもあります。

人気があるのが、PHバランスに着目した和漢植物配合の厳選セット(写真左）。肌のPHバランスに着目したシステムユニットで、目的別にラインナップされた優良化粧成分配合の厳選３点セット。

製品に応じた適量を手にとって、乾燥しやすい箇所から顔全体にやさしくマッサージするように伸ばしていきましょう。
目尻などの皮膚が弱い箇所は、重ね付けするもの有効だと思います。

ひと通り伸ばすのが終わり次第、顔全体を手のひらで包むようにしてみましょう。
これがポイントといえばポイントですね。
このように馴染ませるだけで随分違いますよ。
見た目が可愛くありませんので、少し気持ちワルめですが、出来ればやってみてくださいね。

メンズケアコスメなどでは、雑誌で話題！WEBで大ブームの保皮膚生理学に基づく高品質高機能の基礎コスメセット。これですと３ステップで済むところがお手軽です。
忙しい朝などはイイかもしれませんね。

正直言うと、夏場などはベトつきやすくなるので、絶対に乳液が必要、とは個人的にはいえません。
毛穴が詰まりやすくなるケースがあるので、状態をよく確認しつつ試してみてください。
これで、デイリーケアはひとまずのところ完了です。

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